Проект
*БЕРЕМЕННЫМ СТРОГО ЗАПРЕЩЕНО
Это не просто «проект про секс» — это глубокая психологическая работа с твоими подавленными эмоциями. Здесь можно говорить о том, о чем ты молчала годами. Без осуждения. Без стыда. Только честный разговор и практики, которые вернут тебя к себе настоящей.
Цель проекта:
Помочь принять свою «тёмную» сексуальность, снять запреты на удовольствие и агрессию, чтобы трансформировать подавленную энергию в силу и осознанность.
online
формат проведения:
с 26 июня по 17 июля
даты:
Чувствует стыд или вину за свои сексуальные желания или тело.
Подавляет агрессию, превращая её в аутоагрессию (самокритика, депрессия).
Испытывает страх осуждения («что подумают люди, если я надену это/скажу это/захочу это»).
Имеет сложности с получением удовольствия — не только в сексе, но и в жизни (еда, отдых, деньги).
Замечает, что живет «для других» (партнёр, дети, родители), но не для себя.
Пережила сексуальное табу в детстве или травмирующий опыт (религиозное воспитание, абьюз).
Чувствует, что «застряла» в роли («хорошая девочка», «жертва», «сексуально холодная»).
Хочет раскрепоститься, но боится разрушить отношения или репутацию.
Зависима от порно или мастурбации, но не понимает, почему.
Осознает, что сексуальность «спит», и готова её разбудить.
Принятие своего тела — уменьшение ненависти к «неидеальным» зонам (живот, бёдра, грудь).
Свобода от стыда — возможность говорить о сексуальности без страха и вины.
Понимание своих истинных желаний — разделение «моё» и «навязанное» (партнёром, порно, социумом).
Экологичное выражение агрессии — без срывов на близких или саморазрушения.
Снижение тревожности — когда «теневые» желания перестают быть запретными, уходит внутреннее напряжение.
Гармония в отношениях — честность с партнёром, возможность обсуждать границы и фантазии.
Раскрепощение в постели — если есть партнёр, секс станет ярче; если нет — удовольствие от мастурбации.
Отказ от самонаказания — разрешение себе наслаждаться (еда, покупки, отдых без чувства вины).
Энергия и творчество — сублимация подавленной сексуальности в карьеру, хобби, искусство.
Ощущение целостности — «теневая» часть перестаёт быть врагом, а становится источником силы.
Здесь можно кричать, плакать, злиться — и наконец разрешить себе хотеть.
Эфир 1
Мастурбация: дверь в свою тень
- Почему мы боимся своей тени? Как запреты на сексуальность убивают радость жизни.
- Почему мастурбация — табу даже для себя?
- Страхи: «проститутка», «грешница», «накажут».
- Страх «стать нимфоманкой»: откуда берётся и как его снять.
Эфир 2
Порно: между зависимостью и свободой
- Почему женщины либо запрещают себе порно, либо уходят в него с головой?
- Как порно влияет на фантазии и реальные желания.
Эфир 4
Стыд: внутренние камни, которые бьют нас самих
- Как проекция стыда блокирует удовольствие от жизни?
- «Хорошая девочка» vs «Шлюха»: почему этот конфликт живёт в голове?
- Телесный стыд: ненависть к своему телу, страхи перед зеркалом.
Эфир 5
Страх осуждения: «что скажут люди?»
- Как социум, семья и религия контролируют женскую сексуальность.
- Кейсы: «Я хотела нарядиться сексуально, но побоялась взглядов».
Эфир 6
Подавленная агрессия: почему «злая» женщина — сексуальна?
- Связь подавленной агрессии и сексуальных желаний.
- Связь злости и сексуальности: почему «терпилы» теряют желание.
- Как экологично выражать гнев, чтобы он не превращался в аутоагрессию.
Эфир 7
Запрет на удовольствие: «я не заслуживаю»
- Откуда берётся убеждение, что «удовольствие = грех»?
- Как научиться получать наслаждение не только от секса, но и от жизни.
Эфир 3
Сексуальные желания: что скрывает тень?
- «Я хочу, но не позволяю»: как измена партнёра обнажает наши запреты.
- Список «запретных» фантазий — почему они пугают?
После оплаты вся необходимая информация, а такжессылка на канал будет ждать вас на почте. Обязательно проверьте папки «Спам» и «Рассылки»
25 000 ₽
- 7 эфиров + практики
- групповой чат
- доступ ко всем материалам и практикам на 3 месяца, после окончания проекта
- 7 эфиров + практики
- групповой чат
- доступ ко всем материалам и практикам на 3 месяца, после окончания проекта
- 2 личные консультации с Татьяной Костовой
150.000 ₽
ИП Костова Татьяна Михайловна
ИНН: 235 803 558 607
ОГРНИП: 319 237 500 131 290
Находясь на сайте, Вы добровольно принимаете условия политики конфиденциальности и публичной оферты.
Все права защищены.(c)
ИНН: 235 803 558 607
ОГРНИП: 319 237 500 131 290
Находясь на сайте, Вы добровольно принимаете условия политики конфиденциальности и публичной оферты.
Все права защищены.(c)